母乳是最好的喂养方式，这不光是代代相传的秘诀也是经过科学的检测的。而母乳喂养多久才好呢，这是很多妈妈们都拿不准的话了。

母乳喂养多久

母乳喂养多久好呢？其实这个是没有定数的。

母乳喂养涉及到很多个人实际情况情感，现实中可能会有多因素影响到你是否继续给宝宝母乳喂养，但是不管如何，都要尽可能延长母乳喂养时间，对你和你宝宝的健康都有好处。

宝宝为什么最好是母乳喂养？

因为母乳是宝宝最佳的天然食品，当中蕴含了丰富的蛋白质、维生素以及微量元素和乳房，很利于宝宝的吸收和消化；还能提高婴儿的免疫力，主要是因为母乳当中含有母体携带的免疫蛋白；母乳喂养还能帮助母亲丰乳，大量的孕激素刺激产奶，会造成乳腺的二次发育。

母乳喂养的姿势

母乳喂养的姿势很重要，掌握了正确的喂养姿势，更有利于宝宝的营养吸收哦。

1、侧躺（足球）抱法：让宝宝在您身体一侧，用前臂支撑他的背，让颈和头枕在您的手上。如果您刚刚从剖宫产手术中恢复，那么这样是一个很合适的姿势，因为这样对伤口的压力很小。

2、侧卧抱法：您可以在床上侧卧，让宝宝的脸朝向您，将宝宝的头枕在臂弯上，使他的嘴和您的乳头保持水平。用枕头支撑住后背。

3、摇篮抱法：用您手臂的肘关节内侧支撑住宝宝的头，使他的腹部紧贴住您的身体，用另一只手支撑着您的乳房。因为乳房露出的部分很少，将它托出来哺乳的效果会更好。

4、橄榄球抱姿：橄榄球抱姿适用于那些吃奶有困难的BB，同时还可以有利于妈妈观察孩子，在孩子吃奶的时候可以调整BB的位置。步骤为让BB躺在一张较宽的椅子或者沙发上，将他置于你的手臂下，头部靠近你的胸部，用你的手指支撑着他的头部和肩膀。然后在孩子头部下面垫上一个枕头，让他的嘴能接触到你的乳头。